HOT
Home >> Tag Archives: Dầu thực vật

Tag Archives: Dầu thực vật

Nên ăn dầu hay mỡ?

Nên ăn dầu hay ăn mỡ

Trong dầu và mỡ chứa các axit thiết yếu, là nhóm omega 6, và omega3 tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nó còn hỗ trợ cho việc hấp thu các vitamin hòa tan trong dầu mỡ như vitamin D, A, E, K. Vì vậy bạn cần bổ sung nó trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình. Tuy ... Read More »

Cách chọn dầu thực vật an toàn cho sức khỏe

dầu ăn bị đông

Hiện nay có rất nhiều loại dầu thực vật tràn lan trên thị trường, khiến cho các bà nội trợ rất khó lựa chọn. Dưới đây, là một số lời khuyên giúp lựa chọn dầu thực vật an toàn cho sức khỏe. Chọn dầu nguyên chất Tốt nhất khi chọn dầu ăn các mẹ nên chọn dầu ăn nguyên chất, ... Read More »